お稽古中に良く聞く言葉

どうも2月は気持ちがどんよりしがちのようです。
周りでも普段は元気な方が体調を崩していたり。
この気温差のせいでしょうかね。

さて、そんなテンション低めな感じで始まりましたが
今回はお稽古中に良く聞く言葉があるなーと
思って気になっていた言葉に関して。

私が接している生徒さん達、
とても真面目な方が多いせいか
間違えた時に「ごめんなさい」
という言葉を良く聞きます。

323.jpg

私も良く言ってしまいます。
これは「間違えてはいけない」と
思っているから出る言葉ですよね。
私は不器用なので、練習中何度も何度も
同じ間違いをします。
あまりに同じ間違いをするので情けなく思う。。。
で、「間違えないぞ!」と思うほどに
深みにはまっていくんですよね。。。コレが。

こういう時は間違えてもいい!と開き直った方が
上手く行くことが多いんじゃないかと思います。
練習は間違えて当たり前で
最初から上手くなるなんて不可能なんですが
「間違ってはいけない」という自分へのプレッシャー、
後は先生に申し訳ないと思う気持ちもあるようです。

間違えるのは全く問題ないのです。
どうしたらそこをクリアできるか
お手伝いするのが私の仕事ですし。

自分と相手へのプレッシャーをなくすと
気持ちが少しはラクになるかなーと思うんですが
これがなかなか難しいですね(^^;)
気持ちの問題に捕らわれていると
「できるもの」を「できない」と思いこんでしまう。
そうならない為にも、私もできるだけ余計な
プレッシャーを与えて邪魔を
しないようにしたいと思っています。

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